MEMORY - 기억과 첫사랑의 상관관계

가을이 왔습니다. 따가운 햇살을 자랑하던 여름이 언제 있었냐는 듯, 선선한 바람과 높은 하늘, 나무에 수놓은 단풍 소식도 들려옵니다. 특히 가을엔, 날씨 탓인지, 기분 탓인지, 왠지 모르게 외롭다는 생각이 들기도 하고, 첫사랑을 떠올리기도 하는데요. 첫사랑이 오랫동안 기억되는 이유는 무엇인지, 기억에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

@trustypics / http://www.flickr.com/photos/trustypics/5458596371

+기억의 습작

기억이라는 특별한 활동을 이해하려면 기억을 여러 종류로 구분해야합니다. 기억은 하나의 덩어리 같은 것이 아니며 뇌는 새로운 자극을 무조건 순서대로 차곡차곡 쌓아 놓는 장소가 아닙니다. 만약 이런 기억력이라면, 우리는 0세부터 현재까지의 모든 기억을 한 톨 남김없이 다 기억하고 있어야겠죠?

감각 기관을 통해 받아들이는 자극은 뇌에서 아주 잠깐, 기껏해야 몇 십분 정도 저장됩니다. 이 짧은 시간 동안 뇌는 그 자극에 대해 판단을 내리는데요. 예를 들어 왼쪽에서 어떤 소리가 났다면 뇌는 그 소리가 오른쪽 귀보다 왼쪽 귀에서 조금 먼저 들렸다는 사실을 기억해 내어 소리의 방향을 판단합니다. 뇌에는 감각 정보를 기억하는 부분이 있고 그곳에 외부 세계에서 수집한 모든 정보가 계속 남아 혼란스럽게 뒤섞여 있다면 뇌가 너무 부담이 되어서 아무 일도 하지 못할 것이기 때문입니다.

첫사랑에 대해 다룬 영화 '건축학개론' ost 기억의 습작

우리가 어떤 정보에 조금 더 주의를 기울이면 그 정보는 곧바로 사라지지 않고 단기 기억으로 넘어갑니다. 단기 기억은 이름 그대로 짧은 시간 동안 지속됩니다. 대체로 단기 기억으로 들어간 정보는 몇 분에서 몇 시간 정도 머물게 됩니다. 그래서 어떤 정보를 되풀이하려고 애쓴다면 단기 기억에 머무는 시간도 그만큼 길어집니다. 단기 기억에는 언제나 반대로 움직이는 두 가지 힘이 작용합니다. 새로운 정보를 받아들이는 힘과 저장된 정보를 사라지게 하는 힘이 그것이죠.

뇌에는 단기 기억 외에 장기 기억이라는 것도 있습니다. 단기 기억에서 머무는 정보가 중요하거나 강한 인상을 준다면 장기 기억으로 옮겨집니다. 이 장기 기억은 수십 년까지도 보존됩니다.

우리가 첫사랑을 잊지 못하는 이유도, 어쩌면 처음으로 느낀 사랑의 강한 인상 때문이 아닌가 하는 생각을 해봅니다.

@CarbonNYC / http://www.flickr.com/photos/carbonnyc/132922595/

+ 기억을 위한 뇌

뇌는 정보를 독립적으로 저장하지 않습니다. 기억은 다양한 연결망으로 이루어져있기 때문입니다. 신경 세포의 연합은 새로 들어보는 정보에 반응하여 다른 정보나 감정과 연관을 짓습니다. 이것은 전두엽이 어떤 정보를 저장하고 어떤 정보를 저장하지 않을지 결정하는 데 큰 영향을 줍니다.
신경 전달물질도 기억에서 중요한 역할을 맡습니다. 아세틸콜린은 기억을 위한 집중력을 향상시켜줍니다. 기분을 좋게 해주는 세로토닌과 노르아드레날린이 분비될 때면 정보가 기억에 훨씬 더 잘 남게 됩니다. 그래서 정신이 맑고 즐거울 때 배우는 지식이 나중에도 기억하기 쉽습니다.

장기 기억에서 무엇보다도 결정적인 역할을 하는 것은 도파민에 의한 뇌의 보상 체계입니다. 보상 체계가 작동되면 도파민이 분출되면서 새로운 정보를 과거의 즐거운 경험과 연결시킵니다. 이 과정에서 보상 체계가 그 정보를 긍정적으로 평가하면 할수록 장기 기억에 강하게 저장됩니다.

새로운 사람과 연애를 할 때, 새로운 사람이 좋지만, 첫사랑이 자꾸 생각나는 이유도 여기서 찾아볼 수 있는데요. 첫사랑 때 느꼈던 과거의 즐거운 경험을 새로운 사랑과 연결시켜 자꾸 떠올리게 되는 것 아닐까요~?

@IYLIAAA / http://www.flickr.com/photos/-lucaslove/2480196861


+ 내 머릿속의 지우개(?)

길거리를 걷다가, 어디선가 좋아하는 노래가 흘러나옵니다. 엇! 이 노래는- 분명 아는 노래인데, 노래 제목의 이름이 생각나지 않아서 답답한 적 있으셨나요?
기억력이 감퇴되고 있는 건지, 혹시 조기치매(?)나 알츠하이머 같은 몹쓸 병이 아닌지 의심하기도 하고.. 그러다가 몇 시간 뒤, 혹은 하루 뒤에 문득 ‘아, 그 노래 제목이 이거였지’ 하며 기뻐하던 순간.

이런 경우에는 저장된 정보를 기억하지 못하는 게 아닙니다. 단지 장기 기억으로부터 재빨리 불러내지 못했을 뿐인거죠. 비유를 하자면, 돌에 새겨진 이름 위에 오랜 세월 동안 먼지가 덮여 있었던 것과 같습니다. 그리고 조금씩 그 먼지를 털어 내는 순간 다시 그 돌 위의 이름이 보이는 것이죠.

알츠하이머를 다룬 영화 '내머리속의 지우개' (출처:보도자료)

이에 반해, 위에서 언급한 알츠하이머와 같은 질병은 수많은 기억이 다시 회복될 수 없을 정도로 사라지게 됩니다. 뇌 속에 있는 기억을 불러내기도 인지하기도 힘듭니다. 알츠하이머는 뇌 속 신경 세포가 파괴되어 버리기 때문에 돌에 새겨진 이름 위에 먼지가 쌓였다기 보다는 그 이름 자체가 점차 지워지는 것과 같습니다. 특히 신경 전달 물질의 균형도 깨지고 마는데, 신경 전달 물질 중에서도 특히 아세틸콜린이 부족해집니다. 알츠하이머 환자들은 장기 기억이 저장되지 않으니 자신에게 발생하는 모든 자극이 계속 새롭다고 느낍니다.

로맨틱 코미디 영화에서 알츠하이머병이 다루어진 적이 있습니다. 손예진 주연의 ‘내 머릿속의 지우개’, 드류베리모어의 ‘첫키스만 50번째’ 등.. 영화 속 주인공들은 사랑했던 사람과 함께했던 추억은 기억할 수 없었지만, 그럼에도 불구하고 운명처럼 아름다운 사랑을 이어갑니다. 뇌 속에 담긴 기억이나 추억이 아닌 심장이 반응하고 기억하며 순간순간 사랑하는 모습은 참으로 신기하기만 합니다. 뇌의 숨겨진 잠재기억 때문일까요?

@forbidden.snowflake / http://www.flickr.com/photos/forbiddensnowflake/414318418


+ 심리학적 측면에서 본 첫사랑이 잊혀지지 않는 이유

이번에는 '뇌'라는 범주를 벗어나 심리학적 측면에서 첫사랑의 기억이 오래가는 이유를 살펴볼까요? 유독 남자에게 '첫사랑'의 존재는 절대 잊혀질 수 없는 기억으로 남아있게 되는데요. 사실 남자와 여자, 모두에게 '첫사랑'은 특별한 기억으로 남게됩니다. 그 이유는 무엇일까요? 심리학적 측면에서 본다면 '자이가르닉(Zeigarnik Bluma)' 효과로 설명할 수 있겠습니다. 자이가르닉 효과란 어떤 일을 할 때 그 일을 끝마치지 못하거나 완성하지 못했을 때 두고두고 오랜 시간 머릿 속에 남아 완성할 때까지 계속해서 기억하게 되는 현상을 말합니다. 물론 일을 마치게 되면 관련 기억들은 쉽게 잊혀진다고 하네요. 어쨌든 첫사랑 역시 이루어지지 않았을 때 더 오래 기억하게 되는데, 바로 이 자이가르닉 효과 때문이겠죠?

이처럼 첫사랑에 대한 기억은 다양한 방식으로 뇌에 새겨지게 됩니다. 강렬한 인상, 그보다 더 전에 새겨진 추억에 의해, 그리고 잊혀진 듯 보이지만 잠재기억이란 이름으로.. 물론 장기기억으로 넘어가는 기억들은 많지 않습니다. 하지만 많은 이들에게 첫사랑에 대한 기억은 두고두고 후회나 아쉬움, 혹은 그리운 기억으로 진하게 남게 되죠.

어떤 실험결과에 따르면 이별을 경험했을 때 뇌가 반응하는 부위가 뜨거운 열이 가해졌을 때 반응하는 부위와 동일하다고 합니다. 우리가 이별을 경험했을 때 '가슴이 찢어진다'고 표현하는 것 역시 이와 비슷한 맥락으로 볼 수 있지 않을까요?

지금 당신의 옆에 있는 이를 소중히 대하세요. 후에 후회로 남지않기 위해서..

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굿가이(Goodguy)

우리 생활 속 과학이야기


안녕하세요^^ 국과위 블로그 기자 최형일 입니다. 오늘은 여러분들이 궁금해 할 과학 이야기를 들고 왔습니다.
여러분, 드라마 겨울연가, 시크릿가든, 영화 메멘토 다들 보셨죠?
이 작품들의 공통점은 무엇일까요? 바로 기억상실증입니다!
드라마 겨울연가 초반 남자주인공 준상은 기억을 잃고 민형이라는 이름으로 살아가고, 시크릿가든에서는 21살 때의 기억을 잊고 사는 남자주인공이 등장합니다. 드라마 후반에는 연인인 라임의 존재를 잊는 장면도 나옵니다. 또, 영화 메멘토에서 주인공 레너드는 아내가 강간당하고 살해되던 날의 충격으로 기억을 10분 이상 지속시키지 못하는 단기 기억상실증 환자였죠. 
이렇게 드라마나 영화에서 자주 나오는 기억상실증, 과연 현실에서도 정말 일어날 수 있는 것일까요? 그리고 잃어버린 기억은 다시 돌아올 수 있는 것일까요?

1. 기억이란 무엇인가? 

kbs 드라마 겨울연가 캡처

sbs 드라마 시크릿가든 캡처













기억(Memory)
생물체가 살아가면서 경험한 것을 뇌의 특정한 부위에 저장해 두었다가 필요에 따라 끄집어내어 사용하는 정신활동능력입니다. 다시 말해 암기한다! 외운다! 그리고 필요시 다시 꺼내어 쓴다! 라는 말이죠. 기억에는 감각을 받아들여 기억하는 매우 짧은 기억인 감각기억이 있으며, 이 감각기억에 집중할 시에는 단기기억으로 들어가게 됩니다. 즉, 주의집중하고 있는 순간에 한해 존재하는 기억들을 말하며 이런 의미로 ‘작업기억’ 이라고도 합니다. 그러나 단기기억 또한 그것을 계속 반복하거나 장기적으로 이동시키지 않으면 5~10분 후에는 잊어버리게 됩니다.
장기기억은 '기억창고'라고도 하며 기억체계의 가장 큰 구성요소로서, 장기기억의 저장 공간은 실제 무한대라고 합니다. 또한 장기기억은 의식적인 사고가 아니면서 잠재적인 기억을 위해 저장되는 정보를 말합니다. 일반적으로 기억에 주된 영향을 미치는 요소들로는 주의력, 스트레스, 불안 및 우울, 피로, 신체적 질병, 시각 및 청각장애, 과도한 알코올 섭취 및 영양결핍 등으로 요약될 수 있습니다. 특히 기억은 나이가 많아짐에 따라 점차 주의집중 및 새로운 학습이 힘들어지며 익숙했던 단어가 생각나지 않고 장기기억의 회상이 지연되지만 경험을 통한 지식은 축적되는 특징을 갖고 있습니다.

2. 기억 상실증이란 무엇인가?

‘다양한 뇌손상으로 인해 생기는 망각’ 정도로 정의할 수 있으며, 사물을 기억하거나 과거의 경험을 생각해내는 일이 어렵거나 아주 불가능한 상태를 말합니다. 기억상실증의 원인으로는 뇌졸중, 뇌진탕, 지나친 음주, 뇌염, 뇌수술 등을 들 수 있습니다. 앞서 말씀 드렸던 드라마 겨울연가나 시크릿가든, 영화 메멘토의 주인공처럼 큰 사고나 도저히 받아들일 수 없는 일을 경험하거나, 신체적으로는 넘어지거나 머리를 맞아 뇌에 충격이 가해진 후 기억을 잊어버리는 증상을 기억상실증이라고 할 수 있습니다.

기억과 연관되는 뇌부분의 손상으로 인해 발생되는 기억상실증의 유형에는 역행성 기억상실증과 순행성 기억상실증이 있습니다. 역행성 기억상실증은 뇌의 손상이 발생하기 전의 일들을 기억하지 못하는 것을 말하며, 순행성 기억상실증은 뇌의 손상이 발생한 이후의 일들을 제대로 기억하지 못하는 것을 이야기합니다.

3. 준상이 걸렸던 기억 상실증은?

kbs드라마 겨울연가 캡처(www.kbs.co.kr)

드라마 겨울연가의 준상이 걸렸던 기억 상실증은 '역행성 기억상실증'으로 사고가 나기 이전의 사건들을 기억해 내지 못한 경우를 말합니다. 준상은 18살 때 교통사고로 인해 유진과 사랑했던 기억을 잃었고, 뇌에 외상적 손상이 가해져 그 충격으로 기억을 잃어버리게 됩니다.
이 기억상실증의 특징은 대부분 뇌손상 시점으로부터 얼마 지나지 않은 때의 일은 기억 못하지만 아주 오래된 일들은 잘 기억한다는 것인데요, 겨울연가에서는 이상하게 준상이라는 이름까지 잃어버리면서 그 이전의 모든 기억을 잃어버리는 것으로 나옵니다. 이 정도면 거의 대뇌의 기억부분이 모두 손상됐다고 할 수 있는 정도죠. 그렇기 때문에 이런 식으로 증상이 나타나는 것은 현실적으로는 거의 불가능 합니다.
하지만 증상도 사람마다 모두 달라서 뇌손상 시점 부근의 일만 기억 못하는 사람들이 있을 수 있고, 수십 년 전의 일까지도 기억 못하는 사람들도 있을 수 있다고 하니, 이렇게 보면 현실적으로는 힘들어도 이론적으로는 가능할 수 도 있다는 말이 됩니다. 그리고 이 기억상실증은 충격이 심할수록 망각되는 시간이 길어집니다. 때로는 충격이 심하여 자신의 이름이나 가족, 주소 등 과거를 완전히 망각하기도 한다고 하네요. 그러나 대부분의 경우 기억상실의 증세가 심하더라도 며칠이나 몇 주가 지나고 나면 사고 이전에 일어났던 일들을 대부분 기억해 낼 수 있다고 합니다. 그리고 기억과 관련한 적절한 단서를 주면 어느순간 대부분 기억해 낼 수 있죠. 그러므로 역행성 기억상실증은 장기기억에 저장된 내용은 상실되지 않았지만 그것을 끄집어내는 시스템에 혼란이 생긴 것이라고 볼 수 있습니다.   

4. 주원이 걸렸던 기억 상실증은?

sbs 드라마 시크릿가든 캡처(www.sbs.co.kr)

시크릿가든 주원이 걸렸던 기억상실증은 ‘해리성 기억상실증’으로, 과거 ‘심인성 기억상실증’이라고 불리던 장애입니다. 이는 이미 기억에 저장되어 있는 개인에게 중요한 정보, 특정 사건 등을 갑자기 회생시키지 못하는 장애인데요. 단순한 건망증으로 설명할 수 없는 상태이며 뇌기능 장애 때문에 발생하는 것이 아닙니다. 뇌의 이상이나 약물중독과 무관하게 생기며, 남자보다 여자가, 노년층보다는 청년층에 많고, 과도한 스트레스를 일으킨 특정 사건이나 학대 등의 고통스러운 감정경험, 심리적 갈등에 의하여 발생합니다.
또한 해리성 기억상실증은 심적 자극을 준 부분을 선택적으로, 혹은 사건 전체를 기억 못하는 경우도 있고, 때로는 광범위한 과거의 기억에 대한 기억상실을 보이기도 합니다. 그러나 과거에 습득했던 지식 및 세상을 살아가는 데 필요한 인식 및 지각은 그대로 유지되므로, 드라마에서도 21살 때 겪은 엘리베이터 사건만을 기억하지 못할 뿐 살아가는 데는 아무 지장이 없었던 것이죠. 그러나 드라마에서처럼 당시의 사건을 기억하지 못해도, 당시의 사건으로 인해 생긴 후유증(공포증)이 인생의 트라우마로 남게 되는 경우도 있다고 합니다.

5. 기억상실증 치료하려면? 

기억상실증을 치료하기 위해서는 우선 환자의 기억상실증이 어떤 요인으로 인해 발생된 유형인가를 파악하는 것이 중요합니다. 이후 이 유형에 따라 약물을 사용하거나 심리 치료, 최면치료를 병행하게 되는데요, 만일 환자의 기억상실증이 심인적인 것에 기원한 것이라면 최면으로 환자가 기억을 봉인해버린 이유를 알아내어 그에 맞는 적절한 심리 치료를 하거나, 아예 최면을 통해 의식 속에 잠들어 있는 기억을 회복시킬 수도 있습니다. 또 심리치료를 통해 환자의 정신적 충격을 보듬어주면 기억이 회복되기도 합니다. 이 밖에도 환자에게 스트레스를 줄 만한 것이 있는지 알아보고 되도록 환자를 그런 것에서 피하도록 해야 합니다. 잃어버린 기억은 대부분 어느 순간 갑자기 돌아오기도 하는데, 보통 돌아올 때는 대부분 모든 기억이 완전하게 돌아오고 후유증 역시 없다고 합니다. 
 
기억상실증! 알면 알수록 더 알 수 없는 병인 것 같습니다. 드라마에 등장하는 주인공의 기억상실증은 긴장감과 궁금증을 자아내는 소재임에는 틀림없지만, 과유불급이라 했으니, 좋은 소재라고 해도 적당히 나와야 하지 않을까요? 그리고 시청자들이 기억상실증에 대해 오해하지 않도록 그 내용을 정확히 조사한 후 소재로 사용했으면 하는 바람입니다.

글 | 국가과학기술위원회 블로그 기자 최 형 일

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